一天到晚光吃水煮菜真的能减肥吗？
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解决时间 2021-04-12 07:08
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-04-11 08:00
我现在很胖，我想减肥，在网上也查了一些关于这方面的。网友们都说吃水煮菜可以减肥，而且比那个苹果减肥法更厉害，我想试试…但不知道…
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-11 09:16
虽然本人不是营养专家，但还是不建议采用此极端方式。 人体需要多种的营养，只吃菜肯定会减掉一定的体重，但对人体的各种生理机能也会造成一定的损伤。可谓得不偿失。 建议还是通过体育锻炼，多活动。即便不能减的很多，但至少可以让身体强壮起来。
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-04-11 10:19
应该不能吧。
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