抛投总被盖帽怎么办？ 抛投的精髓是什么呀，为什么我面对特别高大的中锋，怕的就是他盖我才选择了抛投

抛投总被盖帽怎么办？
抛投的精髓是什么呀，为什么我面对特别高大的中锋，怕的就是他盖我才选择了抛投，可是还是球刚出手就被封盖，抛投一只手完成我不敢在空中跟很壮的中锋身体对抗，碰一下球的轨迹就歪了，所以我出手非常早，但球的弧线不高好像才是我被盖的原因，怎么提高抛投球的弧度？？

抛投要有柔和的手感，2较高的弧度3球要从手指尖出去4手臂要伸直5突破时要靠着防守人，这样对方很难判断你何时出手，不要躲着防守人6出手速度快7眼睛要看到篮筐的位置。以上这些也许能帮到你

如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀: 　　 　　 一、a 提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。 　　 b 研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。 　　 c 要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。 　　 二、a时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 　　 b 要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。 　　 c 识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 　　三、a 迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。 　　 b 身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。 　　 c完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。 　　 d拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息