如何促进垂体分泌生长素我今年 14 岁 、 已经有腋毛了,郁闷死
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-08 13:01
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-03-07 17:55
如何促进垂体分泌生长素我今年 14 岁 、 已经有腋毛了,郁闷死
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-03-07 18:03
1、运动.多进行蓝球、羽毛球、跳绳的用膝关节、向上的运动,血液向关节汇集,有资料说,运动可使关节产生胰岛素样生长因子,促进细胞分裂.2、饮食.少吃米饭等淀粉类食物,特别不能吃糖,糖分影响钙质吸收.多吃精肉代替米饭,因为氨基酸促进生长素分泌,但不要吃肥肉.晚餐不要吃太多,饥饿促进生长素分泌.多喝牛奶,不喝含糖、含碳酸饮料.3、休息.晚上10点前睡觉,有利生长素分泌.4、用于健美的运动营养剂--精氨酸可以促进生长素分泌.======以下答案可供参考======供参考答案1:14岁不要着急，不过可以去医院咨询一下
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-03-07 19:16
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