我是一男生，大腿肌肉很多，能减吗

大腿肌肉太多，想减一些穿衣服好看一些

肌肉太多~~~~~尼玛啊只要不是好多小块的肌肉在那里的话都不会影响美观的，而且我觉得肌肉多些穿鞋运动型的短裤中裤也会超级好看的啊！！！！亲，你可要学会利用优势。
当然如果你腿上的真的是好多块那种很突出的块状肌肉而且你真的想减，那坚持慢跑吧~记住是慢跑！每天大概都要慢跑上一小时，可以锻炼塑形腿部肌肉，切记不要做太多爆发性运动，因为爆发性运动最容易让块状肌肉发育，不信你可以注意一下那些短跑运动员（例如刘翔）的腿上都是很难看的块状肌肉。
靠慢跑塑性要长时间坚持。

如果是大腿，建议你不要轻易的跳绳，跑步，那些只会让你的小腿肌肉更加粗壮，而对大腿几乎没什么作用。 手背后，直立，蹲，起，三十次，一天坚持一到二次，有减大腿的作用，别太多，会长肌肉； 屁股坐在椅子前面三分之一的地方，大腿闭紧，最好大腿中间夹本重书，一次三十分钟以上，这个专减大虎发港菏蕃孤歌酞攻喀腿，不过得坚持，一星期见效。 小腿：其实你练大腿就相于练小腿了，不过，为了不让小腿的肌肉显得太利害，你最好经常按摩小腿，用橄面杖向上橄，能瘦小腿，而且腿型会很漂亮。

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