为什么我跑完了小腿疼？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-15 04:59
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-05-14 11:44
不管跑100米还是1000米，跑完了小腿涨的慌，而且小腿内侧格外疼，像是筋疼。但是过几天自己就好了，但一跑又疼了，我怀疑我跑步方法不对。一跑就疼。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-14 13:24
是完了立马就痛的话可能就是肌肉拉伤或者热身运动没有做够，休息一下，敷点舒筋活血的药就可以了，如果是完了一段时间过后才痛就应该是乳酸过多了，轻微运动一下就可以了。正常情况下跑动一下对骨头是没有什么影响的
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-14 15:56
看看是不是静脉曲张
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-14 14:28
你有没有歪到脚啊，搞点白酒按摩一下，看会不会好的快一点，
如果没好，我建议你去检查一下
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-14 13:51
可能是脚掌的落地不对吧
要前脚掌落地
不要后脚落地
这样机会使小腿肌肉紧张
就会痛
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯