每天放学走路回家 大概要30或40分钟才能到家吧 这样天天走路回家对减肥 瘦腿有用么
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-19 22:59
- 提问者网友：沦陷
- 2021-03-19 01:48
每天放学走路回家 大概要30或40分钟才能到家吧 这样天天走路回家对减肥 瘦腿有用么
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-19 02:27
有的。。慢走的有氧运动也是可以消耗卡路里的。。而且消耗的时候一般是在运动30到45分钟后。。
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-03-19 06:53
坚持下来，绝对有用。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-19 05:51
有用，其实散步比跑步还锻炼身体
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-19 05:05
要看怎么走，减肥比锻炼的要求高
- 4楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-19 03:51
我一个同事每天荷叶加玫瑰泡茶喝，身材不要保持太好喔
- 5楼网友：街头电车
- 2021-03-19 03:09
要知道减肥是靠持续运动半小时以上才能燃烧脂肪 比如跑步等等 要是走路半小时能起到保健作用 对减肥没什么效果
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