胡罗卜含有维生素什么？人吃了有什么好处？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-06 02:31
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-05 03:40
祥细说明
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-05 05:19
胡萝卜含有大量胡萝卜素,可以转化成维生素A,但必须与油一起炒才可以产生,生吃的时候不容易吸收,但可以作为减肥食品.
求采纳
求采纳
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-03-05 06:02
吃胡萝卜，可以补充β-胡萝卜素,如果常年补充β-胡萝卜素，可以帮助大脑增强记忆，还能保护大脑其他思维功能，如减少痴呆症患病几率等。
常吃胡萝卜可增强免疫力----胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯