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怎么练好街舞nike?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-27 15:43
  • 提问者网友:書生途
  • 2021-04-27 03:08
哥们 教下
最佳答案
  • 五星知识达人网友:深街酒徒
  • 2021-04-27 04:18
你要练耐克首先把倒立抓稳啊,还有就是做耐克不能摆耐克。
因为好看的耐克都是打出来的,并不是倒立上去摆出来的。所以你要学耐克首先要学双手跳,就是脚收到腰部的位置,然后双脚往上蹬,不要蹬太高,要用腰部的力量,把人往上顶,这个动作做熟之后就要学习蹬一下再打出个耐克,这样的视觉效果才是最好的。
全部回答
  • 1楼网友:轮獄道
  • 2021-04-27 05:54

哎,只是一个怎么练好NIKE哪有那么复杂,只要在练习的过程中找好几个关键点并注意就行了。首先支撑地面的点一定要找好,如果还不 会倒立可以先用双臂借助头部适当的位置来支撑,支撑点所摆放的位置一定要找好之间的距离要适中感觉不是很吃力的位置正好,然后腰部一定要挺直,双腿适当的打出能够承受的NIKE造型,前期先把这些练的熟练后在适当的增加难度,比如只用双手双臂为指点腰部和腿部适当的增加一些动作等。

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