大暑天喝姜汤有什么好处

大暑天喝姜汤有什么好处

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。伏天喝姜汤，散寒祛暑、开胃止泻。由于夏季炎热，人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气，表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。这时喝一点生姜汤，可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用。
在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣；十一月之时，阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能胜热，故欲裸其身。”
大体意思就是，以五月为代表的夏季，阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。但与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒，故地下表现得相当阴冷。相应于人就是“阳气在表，胃中虚冷”，心烦口渴，却容易腹泻。冬天的情况正好相反，阳气向里向内，处于收藏状态，在外的阳气虚少，在里的阳气积多，因而表现为天寒地热，对应于人，则为“阳气在里，胃中烦热”。简而言之，夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热。
但喝姜汤要上午喝，下午不要喝。

喝完可以避暑，消寒

去火清肺防止中暑。

其实就是增加人体代谢 促使人体排汗 人体体温升高 外界温度不变 就感觉凉爽点

发汗，除湿气。

1.大暑天喝姜汤有 一下之说，可以解暑和避寒的道理。
2不过还是要个人的身体吸收如何的，有的时候身体吸收不是很好

喝姜汤很好，不过晚上不要喝，最好早上起床后可以喝。喝这个可以预防流感，去除胃寒，暖胃，我现在就喝这个，不过我喝的是良姜。　女性月经期间可以喝红糖姜茶。姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

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