生气时，应该发泄还是应该控制？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-30 23:05

提问者网友：書生途
2021-07-30 17:17

别给我复制一堆理论、主要是谈谈自己的见解、发泄才不会憋坏自己、可是怎么有情绪失控这一说？控制好呢、那憋坏怎么办？乱！

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-07-30 18:36

说白了,烦恼、郁闷的时候做啥都烦!不顺心,顺意.不快乐也都如此.
唯一能做的就是发泄,每个人的发泄方式都不一样,这个就取决于你自己了,是听歌?看电影?玩游戏……
发泄完后,你会发现,一切都未变,还是原来那么一回事.切记,发泄的时候啥都别想,怎爽怎做!
伙计,发泄出来吧,放在心里难受,不舒服!
.实在烦得不行的话，会有很多的发泄方式以下几点都是不错的。
1、出去散散心
2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）
3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）
4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决
5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。
6、大哭一场
7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼
8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。
祝你能开心一点，人开心是过，不开心也是过，何不开开心心的度过每一天呢! `
(切记,啥都别多想/不值得

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-07-30 21:11

最好是控制，（生气是拿别人的错误惩罚自己）

2楼网友：我住北渡口
2021-07-30 20:14

想发泄时从一数到三十,如果你觉得还是不行,那就发泄吧.

3楼网友：低音帝王
2021-07-30 20:07

要发泄，不然会憋坏自己的，也会让你的心情和脾气变得更坏

4楼网友：夜风逐马
2021-07-30 19:18

有时间跑高山上去嚎叫。。。比什么都好。。。

5楼网友：人類模型
2021-07-30 18:52

有些事是要发泄的

有些事要控制住的

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息