我小孩4个月了不知什么原因奶水少了吃什么能让奶水多

我小孩4个月了不知什么原因奶水少了吃什么能让奶水多

体质不同，催奶的方法不同。
通常除让婴儿多次频繁的吸允外，还可以采用中药、针灸、验方、或成药催乳。
A.气血虚亏，主要是乳汁生成不足。表现为乳汁少而清稀，乳房从未胀痛。
1.多喂奶，加强吸允刺激，使刺激反射到中枢神经，可以加强乳汁的分泌。
2.根据你的症状，应为气血虚亏，主要是乳汁生成不足。表现为乳汁少而清稀，乳房从未胀痛。
建议使用参芪四物汤方剂：熟地15克、白芍12克、当归9克、川芎6克、党参9克、黄芪9克、王不留行9克、通草9克。
喝完中药后，再喝一碗鲫鱼汤松下，一般三天后可见到乳房较原来胀、乳量比原来多的效果，此法治愈率为95%。
：①每次将一剂中药饮片材料放入煲内，加入清水，观察加水能否浸满药面，不足时可稍加水量。②一般浸泡半小时使中药饮片的有效成分易于煎出(如赶时间，此步骤可略去)。③先用猛火煎至充分沸腾1-3分钟。然后收至小火，煎20-30分钟使之成一碗，用消毒纱布或咖啡格滤渣倒入杯内，温热服用。④一次将药物煎好后，可以将首剂和再煎的药物混匀，以便药效均衡。

B.肝郁气滞，主要是乳汁分泌障碍，表现为乳汁流通不畅或乳房曾有胀硬而痛。
减轻乳房胀痛的方法：
1.多喂奶，通过婴儿的吸允使乳腺畅通或用手挤出多余的奶水。
2.减少鱼汤、肉汤等汤之类的摄入
3.使用合适的乳罩悬脱乳房，有利于血液循环，减轻疼痛
4.右手由乳房的四周向乳头方向轻轻按摩，以疏通乳腺管。
5.使用热毛巾将乳房包起来，热敷并以手按摩。
若伴有高烧，除上述方法外，还需服用螺旋霉素，或去医院就医。

先解决乳房胀痛问题，如果的确奶水少可以进行催乳。
催乳的方法：口服维生素B1、B2各20毫克，每日三次：或吃中药。

增加乳汁7大秘诀  1、 尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶 产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈，会增加6倍的激素；而且，这样的接触也有“烙印”效果；宝宝对妈妈乳房要深刻印象。当然，这更对宝宝学习含乳房及亲子关系有相当的帮助。2、 勤于喂食 宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2～3小时就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流为止。3、 确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确宝宝吸奶时，含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头，而且嘴巴要张得很大，上下嘴唇外翻。另外，宝宝的两颊应该鼓起，并非凹陷；宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音，应该是吞咽东西的动静，而不是很响的“啧啧”声。4、 两边乳房轮流喂食 在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。只有这样，才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含较多的蛋白质及水分，而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时，才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时，每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换。这样就会只让宝宝吃到前奶，没有吃到后奶，宝宝因为没有得到足够的脂肪，所以容易感到饥饿。5、 按时排出乳汁 如果宝宝无法吸吮母乳，妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁，尤其胀奶时。6、 要有信心及耐心维持良好情绪 产后妈妈如果缺乏自信心，或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪，都会使自己乳汁减少。其实，只有极少数的妈妈可能奶水不足。7、 多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳。

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