为什么会记忆力衰退?

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-18 05:20

提问者网友：战皆罪
2021-08-17 17:44

为什么会记忆力衰退?

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-08-17 19:18

导致这种症状的原因很可能是因各种压力太大,负担过重,使心理承受超负荷影响了睡眠.长期睡眠不足,失眠多梦,就会患上神经衰弱症,使记忆力严重衰退,严重时影响工作,影响健康.目前当务之急,是改善睡眠,增强体质.才能从根本上解决记忆力衰退的问题.改善睡眠的途径很多,有药物治疗,有食疗,有运动疗法.物理疗法.也可以综合运用.如睡前合理运动,热水泡脚后喝一杯热牛奶或是小米粥,也可服两粒谷维素片以调整植物神经紊乱,然后卧床意在丹田,静静入睡.睡醒后试探记忆,背诵一些诗词或是英语单词来强化记忆.久而久之即可恢复.总之应该抓紧治疗.

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1楼网友：思契十里
2021-08-17 21:58

你老了。

2楼网友：像个废品
2021-08-17 21:44

可能是压力太大了。

3楼网友：鱼忧
2021-08-17 20:44

你多大啦？

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