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解决时间 2021-08-23 18:04
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-08-22 18:42
那个给肚子上有肉的人的锻炼方法需要做多少组？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-08-22 20:16
最好先跑步5公里。然后做50个仰卧起坐。10组到20组吧。禁止肥肉和酒烟等。
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