有什么方法可以更好的美白去斑？

最实用得

用黄瓜熬粥喝

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。 推荐你收集了很多实用美白美容方法，美白,产品排行的q空,间: 3695 24 800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网,址: taobibuy .cn （在地址栏输入访问），里面还有达人的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！ o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

我推荐你选择斑宁祛斑白金组合，里面包含祛斑霜 28g 2支溶壳素 每支10ml  每套组合 298元 ，单独购买祛斑霜也是可以的 158元一瓶。这款产品属于药妆系列的产品，配方是纯中药和纯生物相结合的，。中药有：人参、美白因子、熊果苷、珍珠、苦参、郁李仁、茯苓（调节肌肤活性、分解黑色素）等几十种名贵中草药精制而成。生物成份有：地中海水晶水母体中提取的纯生物制剂、醒白果苷、人参、蝮蛇等提取物，富含强力渗透因子。不属于激素类类化学类，不会有副作用或者刺激性依赖性。具体可以去斑宁官方直销网站进行详细了解。

可以用以下办法适试试： 

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到淡斑的作用。 

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀。

但是这些都达不到彻底祛斑的效果，而且耗时还长。

美白建议用邹大夫中药美白祛斑茶  很有效果，全身美白，我刚用完2个疗程，比以前白了很多...

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