跑步时小腿肌肉觉得很紧，而且有酸痛感，这是什么问题？有什么方
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-21 18:45
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-20 18:42
跑步时小腿肌肉觉得很紧，而且有酸痛感，这是什么问题？有什么方
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-20 19:20
你说的跑步使得身体产生疼痛的问题和应是正常的生理反应，由于肌肉的运动产生能量的分解有酸引起身体的不舒服，疼痛等。还有就是由于身体的缺乏维生素钙等的原因，注意日常的饮食保养，合理的按摩，泡脚
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