机械舞为什么要做俯卧撑
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-11 21:09
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-08-11 16:21
机械舞为什么要做俯卧撑
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-08-11 17:03
poppin一般做的是双手置于腰两边的俯卧撑,
楼上的都不知道.
其实那个俯卧撑能练到你手臂的肱三头肌的,
poppin手部的pop主要是靠抽动那个肱三头肌的,
要抽动的感觉明显,先要你的肌肉够强.
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-08-11 21:30
虽然我不学街舞，但是看的多。机械舞，简单的讲，玩的就是肌肉的爆发力和控制力。个人感觉，机械舞是街舞种对肌肉要求最高的舞种。建议您先锻炼好双臂，腰部，腹部，大腿，小腿的肌肉，同时多看看高手门怎么控制的。多交一些舞友。
- 2楼网友：煞尾
- 2021-08-11 20:11
增加稳定性。
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-08-11 18:36
为了让你更容易做动作。
- 4楼网友：杯酒困英雄
- 2021-08-11 18:10
表示你体力好！
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