怎么改掉贪睡的毛病

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-21 14:48

提问者网友：爱了却不能说
2021-03-21 07:03

一天睡12h 还累

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-03-21 07:27

这完全是思想的问题只要你有这个决心，每天早睡早起，当暗示到一定程度时人的身体就会做出违背生理甚至超出自己预料的行为有兴趣的话，可以试试：每天临睡前。解决这一问题关键还在于你自己，反复告诉自己（心理暗示），明天几点起床最好觉得自己能够记住，而且强迫自己为止这就是一种心理暗示人都是有惰性的，尤其在安逸的环境下，惰性就表现得更淋漓尽致了你说你一天睡12小时还累，这就是睡久了浑身无力，也可以说是“懒” 因为你没有压力，过得很舒服，所以你就放任自己，即使知道这样不好还是懒得起来，坚持一段时间相信你会克服的在这里告诉你一个方法，这就是为什么贪睡。，可以试试哦

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1楼网友：一把行者刀
2021-03-21 08:56

续睡咯、给分. 我也是这样啦. 怕什么,暑假吗. Dear.xR

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