下巴上长痘痘了，擦什么会好得快呀？

这两天下巴上长了几个好大的痘痘，周边很大的硬块，都不知道擦什么好得快？MM们有什么好的方法没有？

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。
遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩啦！

煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕

你应该先弄明白你的痘痘是由于什么原因而起的。 如果是因为最近皮肤过于油腻的话，就要注意清洁你的皮肤了，要选择泡沫细腻的洗面奶，我个人推荐婵真天然银杏洗面奶，清爽型，之后要马上拍上水水，也要清爽型的，我推荐欧柏莱均衡保湿系列的均衡柔肤水，之后也可以抹上一点芦荟胶帮助消炎。而且面霜不能用油性太大的。 如果是因为好朋友快要到来而引起的痘痘，那就不用担心了，过几天它会自己消失的。

不建议乱用 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养： 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部; 3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 6、平常尽量避免使用过多的护肤品

以前我也是嘴巴周围容易长痘痘， 听说这个现象是因为肠胃不大好。 我是真的肠胃很弱的人。 用过一种产品叫《好脸面》 记得好象是28块钱 擦起来有清凉的感觉，你可以试下。 如果不行，也可以去看医生。 他会给你开一些去火消炎的药。 记得找中医哦！

如果是下巴长痘痘，就跟内分泌有关系 首先：每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。 其次：这条路线集合了很多经络（肺经，大肠经，三焦经等），对于舒缓内热湿燥相当有用。 最后：建议每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。 祛痘最好是搭配上玉肌膏使用，这些方法都是比较简单又可行的，希望能够帮到你。

一个我自己捉摸出来并自我感觉简单有效的方法苗怡薰的蜕变一文,所需要的工具只有:温度合适的水&香皂(没错,不需要洗面奶,而且香皂也不是用来洗脸的,而是在洗脸前先把手洗干净)。首先在洗脸前确保你的手是干净的；之后就是捧一把温度合适的水，将它泼到脸上把脸打湿；之后就是比较重要的了：用手指在脸上（ 尤其是有痘痘的部位 ）按摩，并且是稍微加一点力地按摩（也就是轻搓），但注意不要把痘痘弄破阿，整个脸包括下巴，耳根都要按摩到，也没什么要按多久之类的讲究，总之感觉把脸上的脏东西，死皮什么的搓干净了，再捧一把凉水把脸抹一下，也就是把那些搓下来的脏物洗掉，最后再用干净的干毛巾，注意之前洗脸不要用毛巾，隔着毛巾不棒掌握力道，容易把痘痘弄破。只用毛巾把脸擦干，也就洗完了~。一共也花不了多少时间，也就2~3分钟把，所以可以勤快一点，觉得脸上油腻了就去洗一下。BTW. 洗脸只是把脸洗干净的过程，不要指望可以靠洗脸治棒痘痘，清单的饮食，充足的休息，良棒的心态才是最重要的，祝题主早日摆脱痘痘的烦恼

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