腿筋扭伤怎么办恢复快

腿筋扭伤怎么办恢复快

问题一：大腿筋拉伤了，用什么方法可以恢复到最快 肌腱（俗称“筋”）是连接骨头和肌肉的，所以肌腱和骨骼的关系是相辅相成的，互相联系的关系比较紧密。而肌肉就是为了保护骨骼和肌腱的，相对来说，肌腱和骨头受伤都比较难好，需要大量时间休息，而且难以痊愈（好到百分之百）。而肌肉受伤应该是比较容易好的。肌肉肌腱损伤型。这类的患者在行走时会感受到稍许的不适，但是当要做快速的动作时，例如跑步，会马上感到剧烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿内侧靠近鼠蹊部的地方，甚至连膝盖内侧会疼痛。患处有轻微的肿胀，按压会有疼痛感，而且不论拉筋或是给予阻力，都会让患者感到疼痛。临床上大腿部位的肌肉拉伤，是造成鼠蹊疼痛最可能的原因，它包括有：缝匠肌，股直肌，股薄肌，内收肌，髂腰肌等处，通常这些位置是比较慢痊愈的（slow healing），所以必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天，而且一开始先用冰敷，48小时候再换成热敷，期间并给予支持带固定腰部和髋关节，慢慢的就不会那么痛。切勿自行判断，轻忽伤势。应至专科医院接受检查。问题二：腿上的筋扭了怎么好的快 刚开始可以用热水热敷，水一定要烫，而且需要时不时按按腿，希望我的方法对你有帮助问题三：大腿扭筋了怎么恢复最快 按摩。
食指按在关节的两侧，按摩时间直到不痛为止。
抹药
用最常见的风油精，抹上几下，脚会感觉凉快，继续按摩，几小时后见效。问题四：腿扭筋了怎么恢复最快 你好，做做热敷，休息，活动活动！

这下我知道了

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