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我现在记性不好老忘事,有没有办法改阿

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-05 20:24
  • 提问者网友:聂風
  • 2021-02-04 22:11
我现在记性不好老忘事,有没有办法改阿
最佳答案
  • 五星知识达人网友:老鼠爱大米
  • 2021-02-04 22:59
每个人总会有段时间容易健忘,往往是心理压力大,没休息好的缘故建议如下:营养方面:多吃核桃,红枣可以补脑的食品,加强锻炼,也要适当补充糖分将重要的事写个便条之类放在手边时常提醒自己放松心情 希望有所帮助
全部回答
  • 1楼网友:千夜
  • 2021-02-04 23:36
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