谁知道有什么舒筋活血的食材吗？

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-01-27 01:50

提问者网友：且恨且铭记
2021-01-26 10:31

谁知道有什么舒筋活血的食材吗？

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-01-26 11:49

中医学认为药食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。辨证配食辨证配食是食疗的基本原则，根据你的要求舒筋活血的话，建议你用【木瓜陈皮粥】原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成；或【穹归蚕蛹粥】原料：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。或【山丹桃仁粥】原料：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
适当烹饪凡食疗物品，一般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法，以免有效成分破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。烹饪的目的在于既使其味美可口，又使其保持药性。

全部回答

1楼网友：山君与见山
2021-01-26 13:14

丝瓜再看看别人怎么说的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息