每天使用甩脂机真能瘦身吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-04 14:23
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-03 17:01
每天使用甩脂机真能瘦身吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-01-03 17:10
想减肥 不要靠 减肥药 主要在自身，我从180斤 瘦到140斤 ，没吃减肥药没去健身房 花了四个月 ，前三个月 瘦下来 让胃缩小 适应你新的饮食规律，后一个月保持住 就OK了。记住： 睡前5小时别吃饭，别喝饮料别喝酒 每天不断的喝水，再选一个自己喜欢的运动，天天坚持锻炼 我从2014年12月 180斤到2015年春天140斤 保持到现在 一直在玩单杠，练引体向上，最近练双力臂
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