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跟人打赌一周就瘦,眼看就过2天了,怎么办呀!!

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-02 10:34
  • 提问者网友:火车头
  • 2021-04-01 21:56
跟人打赌一周就瘦,眼看就过2天了,怎么办呀!!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神鬼未生
  • 2021-04-01 22:35
就是晚上6点之后,不吃任何东西,坚持就可以了追问怎么做?追答一周减肥食谱塑身新鲜出炉:
楼主朋友,记得选最佳哦:
这是一个营养师李瑞芬教授为武汉美丽星星刘亦菲量身打造的一款减肥食谱,一周塑身。相信那个时候大家都记得在2007年拍摄功夫之王,大家可以看到那个时候刘亦菲,瘦得很有轮廓。

刘亦菲的身材不仅吸引了很多男人的眼球,同样也吸引了女人们的目光,很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材,也想拥有跟她一样完美的一切。其实她减肥可是有秘诀的哦!你们想知道她的减肥食谱。
在采访刘亦菲的时候她是这样说的:
我自认为这种减肥食谱,一周塑身对我的帮助很大,所以特地拿出来与友们分享:
刘亦菲:1米67,体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,以及成熟的气质,这一切,都让人炫目,她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!

一周减肥食谱塑身方案一:
  NO.1杂食瘦身食疗法+英国香ge尔
  早餐:一只水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;早餐后一小时服用李老师为我推荐的英国香ge尔,每天两颗

  中餐:碗饭+菜;

  晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西,但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)。

基本上这种方法,我一周之后瘦了6斤左右,很匀称。

一周减肥食谱塑身方案二:
NO.2优酪乳瘦身食疗法+英国香ge尔
  起床后:两杯水+英国香ge尔两颗

  早餐:蔬菜汁200cc

  中餐:优酪乳500克

  晚餐:蔬菜汁200cc

  就寝前:1-2杯水
一般朋友一周时间可以瘦四斤左右:

一周减肥食谱塑身方案三

NO.3苹果瘦身食疗法+英国香ge尔
  早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一只白煮蛋(或茶叶蛋)+英国香ge尔两颗

  苹果餐:从中午12:00开始,每2小时吃一个苹果直至晚上8:00一共五个,吃完就不再进食。
这种方法瘦得比较厉害一些,七天我瘦了大概七斤左右,并且七天之后胃口都小了很多。她笑着说:
全部回答
  • 1楼网友:舍身薄凉客
  • 2021-04-02 01:15
你可以在网上搜下21天减肥法,只要坚持一周就能见效
  • 2楼网友:忘川信使
  • 2021-04-02 00:23
舞蹈是一种有节律,节奏性运动,配上音乐,可使人心情愉快、陶冶心情。现在中老年迪斯科舞蹈颇受欢迎,不仅有助于治疗某些疾病,亦有减肥作用。但不能运动过量,防止伤害。
  • 3楼网友:想偏头吻你
  • 2021-04-01 23:31
晚上不吃饭,早晨香蕉加热水,香蕉不限量。中午照吃。
香蕉是实惠的水果,身体需要微量元素香蕉都能予给。6块钱香蕉可以吃两天的(我是男孩子大胃口)。注意不要买到芭蕉(巨难吃- -大便还会不通常)。香蕉是八角,芭蕉是三角。仔细一看就知道了~
真的很实用~打赌赢了之后要给分啊!
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