我现在在尝试21天减肥法，现在处在第一阶段，今天是绝食的第二天，昨天晚上称瘦啦3斤，今天一称反而重

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-14 04:52

提问者网友：像風在裏
2021-11-13 05:14

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-11-13 05:28

我想问你你听了他们的方法瘦了吗？说实在的不要太刻意我昨天吃了饭还吃的很饱晚上上了一趟厕所今天就瘦了3斤我自己都不相信我妈都说我瘦了

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1楼网友：从此江山别
2021-11-13 08:50

绝食伤害身体，最好是锻炼

2楼网友：醉吻情书
2021-11-13 07:52

你身体里面什么都没有，怎么会有东西排出来追答而且你什么都不吃，那你自己身上储存的脂肪，会补给，所以才会胖，长此以往下去，你的身体消化率更低，

3楼网友：舍身薄凉客
2021-11-13 06:49

顺其自然，不必强求，这是自然规律

4楼网友：污到你湿
2021-11-13 05:38

减肥是一个长期的过程，急不来，减肥也有助于身体健康，前提是你不是太瘦了，想要减肥一定要坚持少吃多运动，不可不吃，吃饭有助于促进新陈代谢，所以一定要吃饭，少食多餐，就是三餐饱腹即可，不要过饱，然后在每餐的间隔吃点小零食，不饿就不用，接着就是运动啦，运动，运动，青春啊，所有这些一定要坚持，坚持，只有坚持才会成功，我也在减肥，我们一起努力吧。追问我现在有158斤太重啦

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