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青少年能喝茶提神嘛

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-03 11:21
  • 提问者网友:贪了杯
  • 2021-06-03 07:59
青少年能喝茶提神嘛
最佳答案
  • 五星知识达人网友:青尢
  • 2021-06-03 08:26

以下人不易喝茶:
一:缺铁性贫血者
二:神经衰弱者
三:活动性胃溃疡患者
四:泌尿系结石者
五:肝功能不良者
六:便秘者
七:哺乳期妇女
八:心脏病者
九:孕妇
十:醉酒者
青少年适量喝一些绿茶 但不以太浓、不可空腹喝茶


青少年喝茶好处多:

有的误认为,茶叶仅仅对中老年有好处,其实不然。当代青少年生长发育所需要的高热量食品,如高蛋白高脂肪已满足,甚至过剩,很需要经常而有规律地每天喝茶。摄取低热量,但富含多种有益健康的成分。除补充特有的营养成分外,能净化消化道微生物,促进蛋白质消化,调节脂肪代谢,排除多余残留物,保护内脏器官。

茶叶,这一大自然赐给人类理想的饮料,尤如调配适宜的复方制剂,有益成分比例协调,对青少生健康成长十分有益。欧美日本等发达国家从中国等产茶国进口茶叶,投入人力资金研究茶与健康关系,大力宣传茶叶。据报导,茶被列为六种抗癌食物之一。日本持续多年出现"乌龙茶"热。东京医科大学提倡中小学生日饮一杯茶。英、法提倡"大家来喝茶"、"喝茶让你保持青春"。

我国教委、卫生部提倡中小学生日饮1克茶,以防龋齿的发生。上海市普及少儿喝茶和茶艺活动,促进青少年身心健康己取得很好的效果。

茶是我国"国饮",为提高全民健康水平,专家建议提倡从儿童时期培养饮茶习惯。

当代青少年大多数处在独生子女的家庭,往往因父母过分溺爱而贪食或偏食,由此引起消化不良及某些营养元素的缺乏。适当饮茶对影响胃的肌肉组织,缓和肠道的紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用,帮助消化吸收。青少年还可以从茶汤中摄取对生长发育和新陈代谢必需的矿物质。此外,青少年一般喜欢吃糖,容易使牙齿病变。茶叶中含有氟和茶多酚化合物,适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长,预防龋齿的发生。

全部回答
  • 1楼网友:由着我着迷
  • 2021-06-03 13:48
喝普洱茶可以提神利尿,抗辐射 抗癌 解烟酒毒
  • 2楼网友:傲气稳了全场
  • 2021-06-03 12:10
喝的淡些,如果是好茶的话都没什么问题!不要喝差茶就可以了!
  • 3楼网友:平生事
  • 2021-06-03 10:33

是的

就是这些!!

希望可以帮到你!! 祝你健康幸福!

  • 4楼网友:七十二街
  • 2021-06-03 09:42

喝一些绿茶可以提神,经常上网可以防辐射。茶量不要太多。

  • 5楼网友:渡鹤影
  • 2021-06-03 09:17
可以的!
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