什么运动可以增强上身的灵活性
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-11 14:25
- 提问者网友：愿为果
- 2021-04-11 04:55
什么运动可以增强上身的灵活性
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-04-11 06:25
可以尝试一些舞蹈，拉丁就特别有效
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-04-11 09:31
躲避球运动
或者武术。
- 2楼网友：封刀令
- 2021-04-11 09:17
散打`````无论是速度``灵活``攻击力```协调性``反映速度``都能得到锻炼``
而且有实战的锻炼机会```
- 3楼网友：玩世
- 2021-04-11 08:35
搏击类要属拳击或空手道等或出空拳练习专练阴劲,灵活性不单单是要练习肉体的,大脑灵活性其实是主要..
- 4楼网友：大漠
- 2021-04-11 07:05
是的
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