青萝卜的功效

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解决时间 2021-01-05 19:24

提问者网友：温柔港
2021-01-05 09:37

青萝卜的功效

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-01-05 10:33

青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱

全部回答

1楼网友：执傲
2021-01-05 14:37

2楼网友：鸠书
2021-01-05 13:29

青萝卜可以化痰，清热解毒，是很好的一种食物。

3楼网友：第幾種人
2021-01-05 12:10

就像小人参一样

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