为什么我一个人的时候总会觉得恐惧和孤独？

不敢一个人住，仿佛全世界就剩下我自己一样，而且会吓到流眼泪，一系列的恐怖景象历历再现，这样是不是心理有病么？该怎么办？

这样的心理应该是你有些紧张了，这和平时你的社交，生活，学业或工作有关。你认为世界上只有自己是最可信的，别人都可能不安全，缺乏安全感，尝试和朋友们敞开心扉交流吧，这样应该能解决问题

是不是你以往有经历过什么事导致的.建议多和积极乐观的人一起相信会好很多.每天找到事做.不要让自己闲下来虽然是个笨办法但针对你这种情况.相信有奇效.呵呵.一个人心情很重要.

大概是缺少交流吧，勇敢一点，让生活过的充实一点。这个是完全可以锻炼出来的。平时多培养自己的人际网，或许你觉得你缺少关爱吧。多对身边的人报以微笑，多帮助别人。渐渐的，即使你一个人的时候也会觉得朋友都在身边。加油哦，你行的。

你只是恐惧黑夜，因为黑夜的自己总是孤单的，没有人陪伴，没有人在关心自己，

缺乏安全感，，

你需要的只是习惯，，习惯这样的生活，，

或者把这种孤单的感觉变为一种享受。。

某某名人曾经说过：生活就像强奸，既然不能反抗就去试着享受

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