运动兴奋不起来，感觉不能完全投入其中，有时用力过猛，出现眼冒金星的情况。

去打球时，有其它人的话，很快进入状态，越打越有劲。就我一个人的话，本打算好好练练，可越打没劲，兴奋不起来。有时用力过猛还出现眼冒金星的情况。晨练的时候，总是不能完全投入其中。我今年24，以前挺爱运动的，没有这种状况。

1. 平时运动量少，这种情况下千万不要突然做激烈运动，其实不管在什么情况下都不能突然间做大量运动的。
2. 可以采用慢跑的方式，如果是慢跑的方式就说明了身体底子不好.如果是快跑，那倒时没什么，休息下就可以，但下次不要在这样做，这样不仅锻炼不了身体还伤害身体。

额 你应该是睡眠不佳或者有点虚 建议食疗和好好休息 少喝胆酸饮料咖啡等 少吃油炸或者快餐等高热量低营养的食品

肯定是以前喜欢运动，现在不经常运动。应该平时多运动，心态放端正，心态决定一切。 再看看别人怎么说的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息