少吃蔬菜对身体有什么坏处？

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解决时间 2021-04-05 12:14

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-04-04 23:36

少吃蔬菜对身体有什么坏处？

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-04-05 01:13

不吃蔬菜就会缺乏营养物质，免疫力低下，容易生病感冒，便秘等等各种疾病

1、不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长。因而经常发生便秘
2、与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。
3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。
4、不吃蔬菜影响免疫力。

全部回答

1楼网友：爱难随人意
2021-04-05 04:48

少吃和多吃都是不健康的，任何食物都要适量，少吃的话会造成营养不良

2楼网友：污到你湿
2021-04-05 03:38

完全同意楼上各位的说法，不吃蔬菜的确是会对身体不好，光吃肉的话，身体会因缺少各种维生素，导致体重下降，免疫力下降，皮肤不好等。

3楼网友：千夜
2021-04-05 02:29

1、不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长。因而经常发生便秘 2、与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。 3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。 4、不吃蔬菜影响免疫力

4楼网友：狂恋
2021-04-05 01:20

维生素ABCDEFG 而且经常吃肉对身体内脏功能也不好多吃水果蔬菜没有坏处

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