睡眠时间由短突然加长为什么会头痛如何快速解决

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-24 21:18

提问者网友：几叶到寒
2021-04-24 11:41

前几天为5，六个小时昨天睡了9个小时就头疼了后天有考试怎么办呀

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-04-24 11:47

睡眠时间因相对规律些，头痛是正常反应如果平日生活较有规律，睡眠时间突然加长，导致夜间久久不能入睡，白天心绪不宁、疲惫不堪，进而导致机体抵抗力下降，容易感染病原体，诱发多种疾病。另外清晨卧室内空气较为混浊，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可引起咳嗽、头昏脑胀等。别急，我想呼吸新鲜空气可以减轻头痛。考试，加油！

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1楼网友：往事埋风中
2021-04-24 13:11

每天睡眠时间如果超过9个小时，脑子不舒服是正常的啦

你少睡点，不就搞定了？

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睡眠时间由短 突然加长 为什么会头痛 如何快速解决

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