我爸搬重物时不幸将腰闪了（我爸只是中年人）请问该怎么办？是不是尽量不走路，多休息？能不能蹲下，开车

我爸搬重物时不幸将腰闪了（我爸只是中年人）请问该怎么办？是不是尽量不走路，多休息？能不能蹲下，开车

腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。

腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。

腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。

应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。

冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。

轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。

此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。

往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院。

看严重程度！如果不是很严重，我想中年人应该没有什么问题！只是闪了下腰！
吃点舒筋活血的药！就没有问题了！闪腰后的头几天，腰部肌肉因受损易发生痉挛，组织出现充血、水肿。此时，最好卧床休息，卧位能使腰部放松。

如果 严重就别拖着，去医院！

至于能否开车之类的还是看严重情况而定，最好是休息调理一下！

我觉得要去医院治疗
如果现在这种受伤没有治疗的状态就要保护，原因是不让情况更严重
如果治疗成功了也不要那样做尽量防范保护，原因是不让情况变化
所以防范保护是必要的
但是治疗是必须的，防范保护无法代替的
必须去医院治疗

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