失眠应该吃点什么有助睡眠
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-14 01:48
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-13 16:11
失眠应该吃点什么有助睡眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-10-13 16:29
病情分析：你的情况考虑神经衰弱 植物神经功能紊乱引起。指导意见：可以服用甜梦胶囊 养血清脑颗粒 谷维素 维生素B1治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累。改变不良的生活习惯，不要熬夜。保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果 小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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