当你进入迎接中考的复习阶段，可能会出现紧张、烦躁等不良情绪。下列调适情绪做法中不可取的是A. 听听音乐，放松心情B. 向老师诉说，寻求帮助C. 自我暗示，意志控制D. 摔打物品，尽

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-01-31 01:53

提问者网友：王者佥
2021-01-30 03:23

当你进入迎接中考的复习阶段，可能会出现紧张、烦躁等不良情绪。下列调适情绪做法中不可取的是
A. 听听音乐，放松心情
B. 向老师诉说，寻求帮助
C. 自我暗示，意志控制
D. 摔打物品，尽情宣泄

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-01-30 04:18

A. 听听音乐，放松心情B. 向老师诉说，寻求帮助C. 自我暗示，意志控制(答案→)D. 摔打物品，尽情宣泄解析：调控不良情绪要用合理合法的方式，如转移注意法，A属于转移注意法，还可以是合理宣泄法，B属于合理宣泄法，D属于不合理宣泄，也可以是自我控制法，运用意志控制不良情绪，C属于这种，只有D是错误的，故选D。

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1楼网友：深街酒徒
2021-01-30 04:38

好好学习下

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