长痘痘了应该怎么样最好的除去呢？

擦些什么维生素能治好吗？

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。
▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。
青春痘预防及皮肤保健知识：
◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。
精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。a

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨询谢谢(可去粉刺） ~~谢最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚自重不要抄袭！这是治痘专业s！，如有盗用，一律检举~ O(∩_∩)O谢谢！

首先要搞清楚脸上痘痘的形成是什么原因造成的

一般是毛孔堵塞或者是内分泌失调

根据原因来处理痘痘

如果是毛孔堵塞。护肤品就要选用清洁力比较强的产品。

可以有效去除毛囊中的污垢

乳液等也不能使用油性的，而是已清爽为主

如果是内分泌失调

可以去医院让医生帮助你调理一下

就OK了

第一要注意清洁 早晚 用洗面奶洗脸

二 可以试试The Body Shop的茶树精油 祛痘的

每次滴几滴在乳液里混合 涂脸上就可以了

用食盐蘸点温水涂抹在患处，

，这个是65块钱，精油可以用很久，算是很合算的。这个牵扯到假货我不敢去淘宝买，是在化妆品网站上订购的，那边价格也很适中，算是合算的地方。 详细介绍： http://818.online.sh.cn/index.php/mall/products/view/15565/7921 我也不推荐你买几百块的面膜，毕竟那个风险太大，万一没效果太划不来，所以我推荐李医生的茶树果祛豆淡印修复面膜，这个效果好啊，专柜的叫做纯美抗痘淡印修复面膜，这个效果是我自己用下来的，非常好！然后建议能买到那个纯美的就使用纯美的，不能买到就买茶树果，我用下来是觉得纯美的效果超好。这个二十几块钱就可以买八张，建议是一个星期三次，刚开始可以连续使用，非常不错。这个我就是在淘宝上买的了，这家店的主人还算不错，东东很便宜也很正，人家二十多块他就卖二十块，其他专柜的东西也有卖，嗯，找不到李医生实体店的mm们可以考虑这家店。 地址： http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?user_id=6c14396fb853bf43eed3f9b45bfaf1de 李医生家的祛角质霜也非常不错哦！阶段用完改善之后，可以考虑细致毛孔，这个还是不错的。 好，第二点，身体毒素。 首先，可以去药房买清热解毒的东东，这个是不贵的，8过一定要是中药。其次可以喝枸杞菊花茶，这个对皮肤也是超级好的。 然后早起一定切记要空腹喝一杯蜂蜜，清热养颜的。 ps金银花也不错 我推荐的是老中医的，我朋友喝的这个，效果不错也不贵 详细介绍： http://www.818shyf.com/codes/product.php?productid=33486 再有的就是忌口的事情了，凡是长痘的人，油炸的不要吃、酱油的不要吃、过荤的不要吃、过油腻的不要吃，多吃蔬菜和清火的东西。 然后以后注意保养就可以了，精油和面膜是祛痘、祛痘印、控油合而为一的，可以长期使用，价钱方面也很适合，不会让人觉得有压力。清洁也注意些，就不会太复发。然后么皮肤关系解除的话，平常的内分泌、睡眠、压力等等都要控制一下，那些也是会引起青春痘的..

其实就算是青春期的青春痘，也是和皮肤有关系的，这个年龄是身体发育和体内分泌油脂混乱的时期，所以油脂容易堵塞毛孔造成青春痘。青春期之外的青春痘一般是从两个方面来考虑。 第一呢，是你的肌肤问题，长期不去角质、清洁用品不到家以及过油皮肤是一方面。 第二呢，就是你的内火过旺，体内的毒素积聚过多，以致于长痘。 针对第一条，首推the body shop的茶树系列，特别是茶树精油（这个是指油性皮肤和毛孔粗大的mm），每天洗脸滴上几滴，可以很有效果的调节改善长痘的皮肤，祛除痘印的效果也好的要命，我的上司买起来都是一抽屉一抽屉买哒= =

用迪豆很快就能治愈

有人说用维生素E管用吖`我就试了`以前起痘痘留下的印是掉了`而且不容易看出来以前那里有痕迹`至于坑就不好使了/有印迹的朋友`可以试试用维生素E`每晚将维生素E的胶囊捅破`使里面的油用棉签涂抹在印记处。记住一定要坚持使用。真的很有效果`普通的维生素E只要2或3块钱`好点的应该是养生堂的天然维生素E了吧`价格也在50到60之间（我们这边的价格）我现在是每晚都吃里粒。有美容的效果而且无副作用`然后再摸一粒胶囊于脸上的印记处`用了好几个月了`虽然比较慢`但真的好用`大家不妨试用一下。 2.首先用温水清洗干净自己的脸，再用煮熟的热鸡蛋搽10分钟自己的脸蛋，（记住鸡蛋一定要剥壳，鸡蛋可以快速增加皮肤光滑）搽完后再用芦荟搽自己的脸蛋浮1个钟后再用清水把它清洗掉（芦荟可以促进皮肤新增代谢快速生长，可以快速祛除粉刺，豆豆，坑，伤疤）！ 永久抵抗保养皮肤：多吃水果，多喝水，多喝维它命C，多吃胡萝卜，别敖夜，不要吃辛辣，油腻，上火，带刺激的食物，做倒以上几点就可以长期保养皮肤了！ 听说用蜂蜜涂可以淡化疤~~我试过~好象有点效果~ ~~~不过要坚持抹~抹后不用搽掉~待它久一点就可以搽掉了 宫泽理惠有一个妙招 就是把生姜片在疤痕处贴5分钟 慢慢的就会消掉 听说的： 用芦荟胶 ~~~~~很管用的 .芦荟涂在脸上之后，停留的时间不要太短，要几小时，然后才洗掉。一两天就会有很明显的效果的。一定要坚持，不要偷懒！！

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