把牛肉干当零食吃会胖吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-26 02:35
- 提问者网友：了了无期
- 2021-01-25 02:14
把牛肉干当零食吃会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-01-25 03:12
偶尔一点点，就不会
如果经常吃，甚至每天吃，肯定会胖。
荤菜最好以鸡脯肉、鱼类为主，每天3-4两，蔬菜每天一斤，以叶类为主，尽量不吃瓜果类蔬菜，每天坚持跑步，打球，仰卧起坐等等运动，就不会胖
如果经常吃，甚至每天吃，肯定会胖。
荤菜最好以鸡脯肉、鱼类为主，每天3-4两，蔬菜每天一斤，以叶类为主，尽量不吃瓜果类蔬菜，每天坚持跑步，打球，仰卧起坐等等运动，就不会胖
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-25 03:50
吃牛肉基本不怕胖的。。。 一千克牛肉的脂肪含量只有一千克猪肉脂肪含量的一半。。。 但营养却是猪肉的两倍。。。所以以牛肉代替猪肉吃吧。。。
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