孩子还很小。怀着的时候注意些什么
能不能做剧烈运动。
应该吃些什么
能碰电脑么
在人流之前,注意什么
孩子还很小。怀着的时候注意些什么
能不能做剧烈运动。
应该吃些什么
能碰电脑么
在人流之前,注意什么
如果在孕期有早孕胸闷、孕吐、不思饮食等表现,身体上吸收的营养会少之有少,直接影响胎儿,过了孕早期,表现会明显减少,之后要补充足够的营养,才令胎儿在肚里健康发育。 孕期不同平时,吃什么,喝什么,用什么都要小心,要顾及肚里的胎儿。 你想宝宝长出来皮肤靓靓,红红白白。那就听听我的意见:在孕期要注意饮食,才能生出一个健康可爱的BB。在孕期饮食方面一定要全面,但也要讲求科学: 1、一天一只苹果,不但能美肤,并能使身体健康。 2、燕窝,一个月一次冰糖炖燕窝,不但能安胎宁神,提高免疫力,准妈妈同时也可以补钙、美肤,可使出生后的宝宝抵抗力增强、皮肤白里透红呀~~~。 3、鸡蛋,鸡蛋含高蛋白,是完美皮肤的重要生长因素,并能给胎儿提供更好的蛋白质来源。 4、鱼类,吃白肉好比红肉,鱼类含不饱和脂肪,多吃对身体有益,胎儿从鱼类中可吸收DHA,有助大脑的发育,并使眼睛大而靓。 注意不要做过操重的工作,多休息,保持平和乐观的情绪,多听听歌,吃新鲜的食物,各样食物要均衡,尽量粗吃。避免接触带辐射的物体,不要乱吃药,如果生病,要在医生的指导下用药。也不要远行,不要接触动物,以免染上不名的细菌。在转季的时候,要及时添加衣服,以免患病对胎儿不好。
上端摘自 -育儿问答—中国育婴网
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不过我个人也有个观点 就是不要去人多的地方 或者做什么重活 摔到了孩子就不好了
不过适当出去走走 晒晒太阳 还是很不错···
远离不安全环境 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等,在准备受孕期间,要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境,去户外透透新鲜空气。养成好的膳食习惯 ...
买个防辐射的围裙,上网时带上。
最好不要剧烈运动,多是水果 蔬菜,适当锻炼会对孩子有好处。