如何有效的戒掉网瘾。。

本人比较爱玩游戏，现在高三了。希望能有效戒掉网瘾，因为现在责任更大了。我知道，要彻底戒掉很难。但我也想试试，最好不是要刻意压制自己，有什么东西可以分散注意力什么的，能把我的注意力分散到其他地方，能介绍点方法看看，什么娱乐活动也可以！！！！

楼主我这里有个方法法。。。。。首先。你要知道什么是你要做的。什么是不能做的。。。如果这点达不到。就不要谈戒网。。因为你是一个依附形的人。换句话说。你依赖性非常强

第二。你要学会有目标。。需要毅力。。

第三。你要别人帮助监督。。

如果这些东西。你都没有。。那你还谈什么戒网。。

太简单了 明天我就去把营运梦幻西游那家公司给炸了

多运动，运动久了自然就累了，没体力上网了，一想上网就去运动，形成条件反射，上网=没力气 哈哈

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