每天11.10分钟左右睡觉算熬夜吗...因为我是晚班客服.收拾完就11:10分左右了....

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-15 09:29

提问者网友：棒棒糖
2021-02-15 03:56

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-02-15 04:50

这个时间不算很晚，但工作需要也是无法的事，没关系的，只要身体素质好不会影响的。回家后就不要玩了，否则真的很晚了，就是熬夜了追问我是坐班，就是在家里工作呢，11.00我就是正常下线了，然后可能会去上厕所啥的然后躺床上睡觉不超过11.15就会深度睡眠了.....然后早上一般会6.00叫我起床。睡的时间也可以吧，我是女生。我可以午睡一个小时。追答可是可以，对于年轻女生来说，还是有点累，毕竟是早上六点又起床了追问但是睡觉时间挺健康11.00到6.00 七个小时可以的时间。人要有个健康的身体，可能一开始不适应，但是时间久了就会适应七个小时的睡眠，对身体一定是有好处的。我一定会白天不睡觉的，然后中午就睡一个小时，也会定时定量

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1楼网友：舊物识亽
2021-02-15 07:03

好追答还行，女人建议不要上夜班

2楼网友：旧脸谱
2021-02-15 06:27

正常

3楼网友：酒醒三更
2021-02-15 05:55

建议还是慢慢的往前推一点时间追问没办法，工作嘛，11.00可以了，然后我睡到6.00起来吃饭然后中午午睡一个小时，很健康的呢追答可以的，

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