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请问除湿的食物有哪些?常见的~~

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-05 14:07
  • 提问者网友:皆是孤独
  • 2021-05-04 17:08
请问除湿的食物有哪些?常见的~~
最佳答案
  • 五星知识达人网友:玩世
  • 2021-05-04 18:06
五类除湿食物排行

  蔬菜类:荠菜、金针菜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、苋菜、甘蔗、马兰头、生萝卜、茼蒿、茭白、竹笋、茄子等。

  水果类:西瓜、香蕉。

  鱼类:青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳊鱼等。

  豆类:黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆。

  其他:荷叶、牛蛙肉和菊花。

  注:这些蔬果的食用方法可以按自己口味选择,能加工的可以烹饪,能生吃的也可生吃。
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