最好的瘦身方法？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-17 06:32
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-08-16 20:02
最好的瘦身方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-08-16 21:17
坐着提腿法： 在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。 说了这么多，你感觉还不是很全面，给你联系方式吧，加q88，5943\84，她那里全面，我在那里咨询的就瘦了20多斤三个月
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