南方黑芝麻糊可以两包一起吃吗

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解决时间 2021-02-23 09:27

提问者网友：战皆罪
2021-02-22 10:44

南方黑芝麻糊可以两包一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-02-22 11:43

可以。

南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成，并添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙，具有芝麻浓郁的香味，香滑可口。本品即冲即食，是家居、旅游择之佳品。

做法
1．降血糖作用：种子提取物口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。
2．促肾上腺作用：黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。
3．抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
4．止泻作用：种子有止泻作用。
5．对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。

营养价值
黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

全部回答

1楼网友：孤独入客枕
2021-02-22 16:26

可以，没有什么问题

2楼网友：野味小生
2021-02-22 15:26

可以。多加水

3楼网友：舍身薄凉客
2021-02-22 13:57

可以啊。。这个是食物，没关系的

4楼网友：患得患失的劫
2021-02-22 13:27

不建议这么吃，热量太高，而且润肠效果很强。。。不是健康的饮食习惯。

5楼网友：封刀令
2021-02-22 13:12

两包多少克的？黑芝麻本身脂肪含量很高。这里说一下南方黑芝麻糊。南方黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是423大卡(1769千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克南方黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。黑芝麻糊里含有的糖以及油脂成分比较高，确实是属于高热量食品，因此长期食用会增加一定的热量，会使人肥胖的。但是有规律的吃一些，对身体不会有什么明显的影响的。要喝的话，可以喝喝纯芝麻打成的糊，每天适量食用也不会发胖，乌发、通肠，对皮肤也很好。

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