减肥期间可以喝豆浆麦片芝麻糊吗
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 11:43
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-13 17:03
减肥期间可以喝豆浆麦片芝麻糊吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-04-13 17:26
豆浆肯定没问题。但也别超量的喝。可以吃全麦面包片。不要吃烧烤类，动物皮类。吃少量主食和坚果。补充蛋白和维生素。早中饭不要省，最多也不要过八分饱。晚饭少吃。临睡前四小时不要吃东西。增加运动。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-04-13 21:19
其实麦片、芝麻糊的热量比饭还要高！
如果想减肥的话还是少吃比较好！
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-04-13 19:49
可以的，但要注意不要加糖
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-04-13 18:25
可以、麦片很好的~~
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-13 17:51
可以的
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-04-13 17:41
早上吃,没有问题
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