什么叫“任督二脉”？

督脉图任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉.

大致是这样：

任脉：沿人体的中线，从下巴到小腹丹田

督脉：沿人体的中线，从小腹丹田，绕过尾闾，再沿脊椎上到头顶

任督二脉沿人体的中线，可以形成一个圆周，就是小周天的路线

以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。