女人畏寒，易疲劳怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-28 19:33
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-28 12:31
女人畏寒，易疲劳怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-28 13:43
不吃寒凉食品。不吃反季节菜。穿暖。常用热水泡脚。常按摩（足三里）。 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。
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