早上吃馒头配稀饭会发胖吗

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解决时间 2021-07-18 03:02

提问者网友：贪了杯
2021-07-17 18:01

早上吃馒头配稀饭会发胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-07-17 19:18

不会，量少就不会！

如果你是四个馒头，两碗稀饭肯定会胖的！

但是如果一个馒头一碗稀饭绝对瘦，因为饿得快，饿了不吃，坚持到中午再吃，绝对瘦！

全部回答

1楼网友：慢性怪人
2021-07-18 01:23

应该不会~~

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-18 00:26

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.

3楼网友：由着我着迷
2021-07-17 22:59

不会，馒头配稀饭，这是早餐的最好搭配，早餐应该清淡最好。

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-17 21:29

看你吃多少吧，不比平时吃的多就不会。慢点吃，即容易饱又不容易饿。而且，馒头遇到水类的东西在肚子理就发开了，基本上没什么大运动量就不会饿的。

5楼网友：像个废品
2021-07-17 20:33

不要吃，不吃就绝对不会胖了。

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