苹果和红萝卜煮熟后一起榨汁喝能治理便秘吗?

苹果和红萝卜煮熟后一起榨汁喝能治理便秘吗?

饭后拉不出、排便疼痛、只拉一点堵在肛门、放屁多，喝大量凉水，闲时就多喝，直到不能再喝，默数等待的时间在10秒内继续喝。气温低时，水的温度可以高一些，便于喝足够水，如果喉咙觉得凉最后一口喝温水，不出声喉咙振动发热。如果总排尿、嘴唇干，放一点食盐，饭后困立即喝大量水。还不拉尝试一次喝两袋以上室温下凉的有乳糖牛奶。如果是坐式马桶，离开马桶蹲着等待，默数蹲着的时间不算坐着时间最多五分钟最少三分钟，要拉时去马桶；或屁股离开马桶在马桶上方蹲，裤子向下拉不要勒腿影响蹲着，累了坐下。看直肠解剖图，想象直肠运动排便。每天不要等有便秘感觉再喝牛奶。要吃热食物，能快速拉出时无论气温高低不要喝大量凉水。夏天尤其雨天睡觉受凉肚子疼立刻换厚被子。拉稀或吃多想呕吐时不要再喝牛奶，如果想呕吐，饿了要吃得比不想呕吐时少。吃香蕉橘子等有水凉食物可能放很多带水分的屁，仍便秘。如果大便后擦不干净有味，在家可以纸擦后用香皂洗肛门再用纸擦干水，如果没干别提上裤子蹲着等待30秒，如果扔纸马桶堵住，先冲走大便再擦和冲纸。用盆倒水，距离马桶近一些，让盆中的全部水，用更短的时间进入马桶，倒出的速度快一些，能更容易冲走。在外大便后可以在包中放湿纸巾，干纸擦后湿纸巾擦，再干纸擦，买洗手液放小瓶里洗手。

熟胡萝卜加蜂蜜有润肠作用

治便秘。 1，便秘是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。便秘患者是需要慢慢调理的.建议你服用通便灵胶囊，多吃水果蔬菜。 2，购买新鲜苹果及胡萝卜各两三斤，拿回家各取半斤洗净不要去皮（营养多在皮上）；将洗净的苹果和胡萝卜分别切成小块，指节大小；在洗净的汤锅中加入水两三碗，约1000ml，放入切好的苹果和胡萝卜小块同煮；水开后继续沸腾15分钟左右，待煮至只剩一半水，加入食盐适量（3g左右），搅拌均匀即可起锅；自然冷却至温热分早晚两次食用。

不能！！！

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