早晨易醒，之后睡不着，起得太早，怎么办?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 12:58
- 提问者网友：王者佥
- 2021-10-17 20:44
早晨易醒，之后睡不着，起得太早，怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-10-17 21:41
睡不着是有很多原因的，有自己身体的因素，也有客观的影响。如果一个人的身体很好的话我想应该不会睡不着。可以多锻炼或是不要太情绪化!生活有规律!但要是允许的话也可以把时差倒过来，白天睡觉晚上工作
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