你好！可以帮个忙吗？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-28 16:01
- 提问者网友：箛茗
- 2021-07-28 05:44
朋友，你亲戚的高血压是怎么调理好的啊？急用！~~！谢谢你了
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-07-28 07:18
保持良好心态，坚持吃药维持，做适量的运动，保持饮食均衡，戒烟戒酒
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-07-28 08:50
定时间测量血压，用一本本子记录下来，看看什么时间段的血压最高，什么时候最低。在血压最高的时候安静的在家里，记的吃降压药。血压低一点的时候可以到外面去走走，做点简单的运动。
早上起床三个半分钟，挣开眼半分钟，坐起来半分钟，起床半分钟。（意思是不要速度太快起床上厕所也一样，太快容易血冲顶，引发脑浴血.....）2型高血压是不可能跟治的，只有靠长期的调养可以保持正常血压。
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-28 07:32
戒烟，戒酒，多饮水，保持好心情，饮银杏叶茶，90---185的高血压竟然好了。
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