芝麻酱能和大虾一起吃吗有毒吗？

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解决时间 2021-11-15 17:21

提问者网友：山高云阔
2021-11-15 00:21

芝麻酱能和大虾一起吃吗有毒吗？

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-11-15 00:43

你好没问题
芝麻酱虽然好吃，具有一定的营养价值，但是确实具有含油脂多，热量高的缺点。
营养价值：芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高，仅次于虾米和虾皮。吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。吃点芝麻酱，具有一定的补钙功效，尤其是孩子，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
普通人吃芝麻酱，一天控制在两勺即10克左右为佳。由于芝麻酱脂肪含量较高，想减肥的人或肥胖者最好少吃。对冠心病、血脂高的人来说，在食用芝麻酱的同时，可以少吃一点植物油或油类食物。麻酱拌菠菜，加上菠菜的保健功效，很适合高血压、糖尿病人食用。

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1楼网友：封刀令
2021-11-15 01:27

没有

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